fodmap dieet PDS prikkelbare darm syndroom

Ons FODMaP-avontuur

Zo hier en daar is het al op mijn blog te vinden: FODMaP. Wat is dat nou precies? En waarom houd ik …

spelt, speltbrood, sinaasappel, chocolade, fodmap, sojavrij, kokosolie, hangop

Sinaasappel Chocolade Speltbrood

Vandaag maakte ik een sinaasappel-chocolade speltbrood en sja, eigenlijk was dat niet het plan! Ik had graag muffins willen maken met banaan, …